Gesundheit
Unser Gesundheits-Angebot – Fit, aktiv und gesund in jedem Alter
Sich alt fühlen und alt sein sind zwei unterschiedliche Dinge. Jemand, der sich mit 70 Jahren regelmäßig bewegt, ist körperlich „jünger“ als jemand, der 20 ist, keinerlei Sport treibt und nur auf der Couch oder vor dem Computer hängt. Es ist niemals zu spät (oder zu früh!), um durch gezielte Bewegung etwas für sich und die Gesundheit zu tun. Die meisten Zivilisationsleiden entstehen aufgrund von Bewegungsmangel. Wir haben die passenden Angebote für dich, wenn du dem vorbeugen möchtest. Aber auch, wenn du bereits unter Beschwerden leidest.
In unserem Haus befindet sich der Verein für Rehasport, der Reha-Gym Aldenhoven e. V., welcher vom Behinderten-Sportbund, dem Landessportbund Nordrhein-Westfalen sowie den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt ist.
Gesundheit fördern! – Zusammen in der Gruppe!
Unser aktuellen Kursangebote im Gesundheitsbereich findest du im nachfolgenden Kursplan. Finde den Kurs für deine Gesundheitsziele und mach mit. Unsere Trainer sind der gerne bei der Auswahl eines auf deine Bedürfnisse abgestimmten Kurses behilflich.
Unser gesamtes Kursangebot findest du auf unserer Fitness-Seite.
Klicke auf den Kurstitel, um mehr Infos zu dem jeweiligen Kurs zu erhalten! Kurse in grün werden von der Krankenkasse gefördert!